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Schwangerschaft: Übersicht

Kein Grund zur Sorge: Haarausfall nach der Geburt

Kopfsache

So sehr sich Frauen in der Schwangerschaft über eine dichte Haarpracht freuen, so sehr erschrecken sie, wenn ihnen die Haare nach der Geburt ganz plötzlich ausgehen. Das sogenannte Postpartale Effluvium ist zwar zum Haareraufen – aber kein Grund zur Panik.

Darauf sollten Mütter in puncto Ernährung setzen

Ausgewogen & abwechslungsreich

Frauen sollten während der Stillzeit keine Diät halten. Aber: gesund speisen. Denn: Das Baby isst mit!

Fit mit Babyjogger

Gut gelaufen!

Sport geht nicht, weil der Babysitter krank ist? Die Ausrede zählt nicht mehr, seitdem man den Nachwuchs im Babyjogger mit auf die Laufstrecke nehmen kann. Worauf Mütter beim Kauf von und Lauf mit dem Gefährt achten müssen.

Kleine Helfer

Nicht immer klappt es mit dem Stillen auf Anhieb. Zum Glück gibt es kleine Helfer, die Mutter und Kind unterstützen.

Ein Lexikon in Bildern

Kleines Wellness-ABC

Thalasso, Tunia, TCM: Anwendungen, die toll klingen und die viele Wellnesseinrichtungen anbieten. Aber: Was verbirgt sich dahinter? Ein Wegweiser durch den Wellness-Dschungel.

Sport in der Schwangerschaft: kein Risiko für's Ungeborene

Laufen ist gesund

Joggen mit Babybauch? Mütter in spe haben oft Sorge vor gesundheitlichen Schäden, weil sie befürchten, dass das Kind nicht genügend Sauerstoff erhält. Doch eine neue Studie bestätigt: Gesunde Frauen können und sollten während einer Schwangerschaft weiter Sport treiben.

Yoga für Schwangere Yoga: Fitmacher für werdende Mütter

Sonnengruß mit Babybauch

Katze, Kuh oder Schmetterling: Auf die trifft man nicht nur in der heimischen Tierwelt, sondern auch während einer Yoga-Stunde für Schwangere – und zwar in Form von Übungen! Yoga stärkt nämlich Körper und Geist und ist damit ein verlässlicher Geburtshelfer.

Folsäure und Omega-3-Fettsäuren: unabdingbar für Mutter und Kind

Babybausteine

Fetter Seefisch und bestimmte Gemüsesorten gehören unbedingt auf den Speiseplan von Mama in spe. Sie enthalten Folsäure und Omega-3-Fettsäuren, die für Babys Entwicklung lebensnotwendig sind. Über die Funktion dieser Stoffe und Alternativen für Fisch- und Gemüsemuffel.

Das gehört in die Kliniktasche

Handgepäck für den großen Tag

Die Kliniktasche steht am besten vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin bereit. Was werdende Mamas unbedingt mitnehmen sollten – eine Checkliste.

Entspannt durchs Wochenbett

Im Schongang

Etwa sechs bis acht Wochen braucht der Körper, um sich von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt zu erholen. Was dabei genau passiert und worauf Frauen im Wochenbett achten sollten.

Folsäure & Omega-3-Fettsäuren: wichtig für Mutter & Baby

Entwicklungshelfer

Schwangere sollten bei der Ernährung auf bestimmte Fisch- und Gemüsesorten setzen. Das liegt an den Omega-3-Fettsäuren und dem B-Vitamin Folsäure. Aber was ist das Geheimnis dieser Stoffe? Und: Was können Schwangere tun, die kein Faible für Fisch und Spinat hegen?

Schwangerschaftsdiabetes: gefährlich aber gut behandelbar

Unscheinbares Intermezzo

Das Tückische an einem Schwangerschaftsdiabetes ist: Die Frauen merken häufig nicht, dass sie erkrankt sind. Ein einfacher Test kann Aufschluss geben und ist der erste Schritt, den erhöhten Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen.

5 Fakten zu Toxoplasmose

Gut getarnt

„Toxoplasma gondii“, ein kleiner Parasit, der durch Katzenkot und rohes Fleisch übertragen wird, zieht meist eine harmlose Infektion nach sich. Gefährlich ist jedoch die Erstinfektion während der Schwangerschaft. Fünf Fakten

Tabuthema Postpartale Depression

„Postpartale Depression ernst nehmen“

Psychologin Dr. Corinna Reck erklärt, woran man Postpartale Depression erkennt und wie man sie

Ernährung während der Schwangerschaft

"Nicht mehr, sondern hochwertiger"

Mit der Schwangerschaft überdenken viele Frauen ihre Essgewohnheiten – zu Recht!

Spannend & entspannt: Vorbereitung aufs Baby

Endspurt

Für Hochzeiten gibt es Weddingplanner. Und fürs Baby? Babyplanner! Die meisten Eltern in spe nehmen die Vorbereitungen jedoch selbst in die Hand. Und: genießen sie in vollen Zügen.

Präimplantationsdiagnostik

"Nur in bestimmten Fällen"

Humangenetikerin Dr. Christine Jung über Präimplantationsdiagnostik, kurz: PID.

Anschmiegsam

Hoppediz verlost acht Still-Shirts im Wert von je etwa 40 Euro.

GEWINNSPIELE

Kurvenstar

Mit teutonia einen BeYou! aus der Active & Dynamic Linie gewinnen.

Plüschig

Große Knopfaugen, weiches Fell - die "Schaf Familie Wollemann" ist so richtig zum Knuddeln.

mehr Gewinnspiele …

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